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Três maneiras simples de retardar o envelhecimento

3 Maneiras Simples de Retardar o Envelhecimento

por Dr. Francisco Neto
Atos bem simples como dormir, por exemplo, pode ajudar a atenuar as marcas de expressão e aumentar a corrida do relógio a favor do tempo e das rugas e mais algumas mudanças de hábitos simples podem ajudar a reverter este quadro. Claro que as rugas dependem de diversos fatores: genética, estrutura óssea, colágeno e ação da gravidade e dos anos. Porém, algumas regiões especificas, como testa e olhos, são causadas principalmente por expressões faciais e hábitos ruins. São essas que são possíveis evitar. Posição para dormir Sem dúvida, a mais adequada é aquela de barriga para cima. Dessa forma é [...]