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3 Maneiras Simples de Retardar o Envelhecimento
Atos bem simples como dormir, por exemplo, podem ajudar a atenuar as marcas de expressão e aumentar a corrida do relógio a favor do tempo e das rugas. Algumas mudanças de hábitos simples podem ajudar a reverter este quadro. Claro que as rugas dependem de diversos fatores: genética, estrutura óssea, colágeno e ação da gravidade e dos anos. Porém, algumas regiões específicas, como testa e olhos, são causadas principalmente por expressões faciais e hábitos ruins. São essas que podemos evitar: Posição para dormir Sem dúvida, a mais adequada é aquela de barriga para cima. Dessa forma, é possível evitar a [...]
Efeito Ferrugem: Tabagismo Promove Oxidação da Pele e Envelhecimento Acentuado
Que o tabagismo faz mal à saúde, todo mundo sabe, mas o mau hábito também pode causar diversos danos à beleza. Dos dentes amarelados à gengiva retraída, passando por cabelos opacos, quem mais sofre na verdade com os efeitos nocivos do cigarro é a pele. Por causa do tabagismo, as células da pele passam por um processo acelerado de oxidação. É como se elas enferrujassem e, com isso, há um grau de envelhecimento muito maior do que naqueles que não fumam. A fumaça do cigarro é o principal fator ambiental, além dos raios UV do sol, que causa mudanças na [...]